TA的每日心情 | 2020-9-21 15:14 |
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签到天数: 124 天 [LV.7]乐投letou中学III
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2019年12月8日星期日晴
今天乐投letou第七天,早上4:30就醒了,为了不影响老公睡觉,我尽量没动,听了一会儿静心语音,又做扣齿吞津,六点钟时起床,今天星期天老公不上班,先不用做饭,照常带狗狗去做大爱天行健。今天喝了四杯水,吃了大半个苹果,一个新疆大枣,一小把花生豆,是不是有点儿多啊,那会儿想吃啊,吃就吃了,没所谓了。这两天白天感觉很好,早晚各做一次龙腾九式,做三次六字决,但是一到晚上就有点小饿和馋,想吃东西,就顺其自然,吃就吃了吧,不纠结。今天走了11000多步,有点少,明天多走点儿。
2019年12月9日星期一晴
今天乐投letou第八天了。
昨天一晚上就不觉得瞌睡,迷迷糊糊的,早上照常6点钟起床,去做大爱天行健,感觉今天身体还是很轻,走的很快,狗狗竟然跟得上我的步伐了,看来小狗已经被我练出来了,哈哈。
跟昨天一样,白天感觉很好,一到晚上就觉得有点饿和馋,吃了一小把花生豆,喝了一小碗苹果水和三分之一个平果。
晚上看乐投letou日记,看到了湼磐重生——励志哥的乐投letou慧语,
一口气看完,感慨颇多,之前看过他的乐投letou日记,以前叫“黑色人生",原来的乐投letou日记就是记录,而后来他的乐投letou日记那就是感悟很多,还有对之前乐投letou的总结,写的特别好,很真实,看了他的乐投letou日记,让我更坚定了乐投letou的信心,因为之前看有的乐投letou日记,都说一点儿也不饿和馋,感觉特别好,可是我每一次乐投letou都有饿和馋的感觉,老觉得这是不正常的,是没有做好功课,可是看了湼磐重生的日记,原来乐投letou这么成功的人,也会有饿和馋的感觉,也会吃点东西,主要是吃了不纠结这种心态特别好,他也会有进入不了乐投letou状态的时候,前面半年我试了几次,每次都能接到乐投letou信息,但是辟不了三天就饿的不行了,乐投letou就结束了,都进入不了乐投letou状态,一直认为是自己功课没做好,心法没学好,心不静,我便好好做功课,好好学心法,学了半年多,这次意念乐投letou却很容易就进入了乐投letou状态,进入乐投letou状态后,每天我都要看几篇乐投letou日记,这样更能增强乐投letou的信念,而且看乐投letou日记真的能增强能量,有的乐投letou日记感觉信息场很大,只要一直看就不觉得饿,这个道理也从湼磐重生的乐投letou日记中得到 证实,每天的练功也必不可少,运动一定要有,可以适量,要根据自己身体状况做适合自己的运动,一定不可强求。
看了他的乐投letou日记,我受益很多,看到那么多人都做到了百日乐投letou,我也特别想来个百日乐投letou,但现在我更明白,顺其自然才是好,不能强求,能辟几天是几天,主要是乐投letou的过程中如何让自己得到提升,让自己心境有所变化,不再纠结体重的变化,减重是自然发生的事情。学会了乐投letou,乐投letou便是你一生的事情,后面机会多的是,好好享受乐投letou过程,谁乐投letou谁知道,乐投letou过程中那种身体轻盈的感觉,那种走路怎么也不累的感觉,是没辟过谷的人所不能理解的。还有复食时,吃一口咸菜就感觉是人间美味的那种感觉,也是没辟过谷的人所不能理解的。
总而言之,不久的将来,我相信人人都会乐投letou,这是大势所趋。
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