第五次乐投letou开始啦

冀-难得糊涂

真棒！加油！

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补昨天日记
2019年12月6日星期五晴

今天乐投letou第五天，早上起来先做扣齿吞津，然后喝了半杯温开水，先给老公做好饭，然后带狗狗去做大爱天行健，老公这段时间工作很忙很累，我很理解，所以早上他不想起来就随他吧。今天早上我想走以前不常走的路吧，以前都是往南走，今天我往北走，路上还是遇见了几个狗友，互相打个招呼，美好的一天又开始了。
上午看乐投letou日记，感觉每篇乐投letou日记能量都很强，在看的过程中，更坚定了自己乐投letou下去的信念，早上和上午打了好几个 嗝，我及时夸胃宝宝真棒，配合乐投letou做的真好，我爱你，永远爱你！这样想后，胃宝宝就会再打个嗝，因为只要多打嗝，就不会感觉到饿，乐投letou状态就会好，就刚刚在写这段话时又打了一个嗝，真好。
上午一个朋友给我打电话，说她在医院，胃里难受，医生让她做胃镜，她问我需要不需要做，其实我一直知道她这段时间情绪不太好，胃里难受都是受情绪的影响，不会有什么问题的，我告诉她不用做，让医生开点中药调理一下就可以了，主要是你情绪的问题，又一次给她推荐喝风乐投letou论坛，之前给她推荐过，她说没太认真看，所以没感觉，因为我们是好朋友，我真的希望她能受益，所以又推荐给她，愿她这次能与喝风乐投letou有缘吧，我们喝风乐投letou都是善结有缘人。常言说师傅领进门，修行在个人，我推荐给她了，怎么学就看她自己了。
中午时女儿说她想吃外卖土豆粉，我说好的，你叫外卖吧，一切都顺其自然，想吃什么就吃什么，只要潜意识中认为一切食物都是健康的，就不会有问题。
今天上午感觉特别好，一点儿也不觉得饿，女儿说土豆粉没吃完，还有一个肉夹馍没吃，你吃吧，我说好的，然后我收起来了，一点儿也不想吃，但我不会再直接拒绝，先认同女儿，不跟女儿对立，因为女儿对我乐投letou的事儿还不认可，不管她认可不认可，我不会免强她非要认可，一切顺其自然，那是因为我做的还不够好，她是不认可我，不是不认可乐投letou，这个理现在我能明白，我相信我会越来越好，我改变了，女儿和老公也会越来越好！
晚上老公没回来吃饭，去应酬了，女儿说想吃芋头蛋糕，我就去菜市场买了芋头，回来女儿自己做蛋糕，我帮忙，等做好了，还挺好吃，我就吃了两块儿，顺其自然吧，吃就吃了。

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2019年12月7日星期六晴


今天乐投letou第六天，早上六点钟起床，喝了一杯温开水，然后带狗狗去做大爱天行健，走在路上感觉今天身体特别轻，跑一会儿走一会儿，因为狗狗不能一直跑啊，平时走的街道走完了，感觉还想走，就又多走了两条街道，边走边做大爱，一边给狗狗做大爱，希望我的狗狗健康，走的快，今天不管我走多快，两只狗狗一直都能跟上我的步伐，及时夸我的狗狗真棒。遇见一群早起上班的工人，心里对他们说一声辛苦了，如果没有这些民工，怎么会有这些高楼大厦。遇见环卫工人，给他们道一声早，辛苦啦，如果没有环卫工人打扫这个城市，哪来的美丽，谢谢他们。
早上女儿说要吃煎饼果子，我说好的，就买了一个，看着女儿吃的很香，我也不觉得饿，女儿说妈妈你不吃啊，我说我不饿。


老公昨天跟朋友一块应酬，没回来，今天早上女儿说，妈，我爸没回来你也不管他，我知道女儿是有担心，因为这个社会诱惑太多，女儿还年轻，她有担心很正常，我改变不了她的想法，但我可以做我自己就行了，我说，管什么呢，我相信你爸爸......，女儿又说，你心可真大，我笑笑没过多解释，说多了也没用，我只用实际行动告诉女儿，对自己的爱人要信任，只有相互信任，夫妻之间才能相处好......


收拾完，我便打开手机下载的龙腾九式视频和六字服气决视频，把它投屏，开始做龙腾九式和六字服气决，做的过程中还又打个嗝，胃宝宝配合真棒。
然后上喝风论坛看精品日记，看了秋风起兮的日记，看的我心情澎湃，具然乐投letou了69天，没想到文笔这么好，这么幽默诙谐风趣，体力还那么好，非常佩服，也没想到乐投letou日记还可以这么写，真是人材啊，特别是日记里总结的一些道理，真是太让我欣赏了，更特别的是对那些不理解乐投letou的人的解读，更是别具一格，非常受益，谷友们都看一下吧，真的不错。
在此没经谷友秋风起兮的同意，我便擅自摘录过来了，因为 我很认同秋风起兮的理解，想自己保存起来多看看，对不住了：


以下是摘录秋风起兮日记中的片断：


鸦片战争以来，国人对自己的文化极度不自信，任何事物冠之以西方科学证明才能安心。
以乐投letou为例，一般新人对乐投letou是持怀疑态度的，最根本的原因是受西方营养学说的影响，从能量守恒的角度来看，一个人数日、数十日不进食，能量从哪儿来？
其次，不吃饭而饿死的例子历史上比比皆是，以前有，现在同样也有。尤其是经历过60年代初期的自然灾害的一部份谷友。
第三，忽略是之前所说的，通过“特殊的修炼”从而达到不吃饭还很精神的状态。
人总是被以往的经验知识所禁锢，再加上选择性的盲视，正所谓差之毫厘，缪以千里，此不吃饭与彼不吃饭可是相差了一个“特殊的修炼”啊。
东方哲学讲天人合一，着重精神修炼；西方哲学讲物我相待，讲究抽象思辨。东方哲学的工具是体证和顿悟，注重整体领悟；西方哲学的工具是概念和逻辑，注重深入分析。
新人运用营养学知识对乐投letou进行思辨也无可厚非，事实上当今之人也不可能摒弃逻辑思辨。然而，只知其一不知其二正是令人走入死胡同的主要元凶。
修行一词源于东方文化，其本意就是实践，东方哲学是非常重视体证的，用事实说话比空想强。最简单的证伪方法就是去试着做一下，哪怕有再多的怀疑。
因此，对于那些质问原理的朋友我通常反问：你父母当年教你炒菜时，会给你讲物理或化学变化的原理吗？还是仅仅告诉你步骤？
喝风论坛只教如何乐投letou的方法、步骤，不教原理！
因为，不需要。



上午一点儿 也不觉得饿，中午时老公打电话不回来吃饭了，我给女儿做了意大利面，女儿说真好吃，我说当然啦，因为我加了好多爱心呢！做了一大盘子，女儿都吃完了，我陪着女儿吃，女儿边吃边跟我聊高以翔的事儿，女儿一直为高以翔鸣不平，为浙江卫视的做法感到寒心，我也认同女儿的想法。

下午帮老公完成学习强国APP内容，因为年底了，老公是会计很忙，没时间学习，经常完不成任务让公司批评，老公让我帮他完成，我欣然答应了，学习的过程中发现这个APP里还有还有好的东西，还真不错，但是有时候也会忘记学习，老公会埋怨我，我会觉得我是给你帮忙，我想学的时候就学，不想学的时候就不学，这是你的任务，不是我的，但是过后想想，这是与老公对立，既然答应他帮他学习，我就应该帮到底，我就要心甘情愿地去做，这样想后，以后我会心甘情愿地去学习，就像龙腾九式第五式行云布雨讲的，就是要心甘情愿去做事儿，让老公没有后顾之忧，安心他的工作。

晚上照常带狗狗去做大爱天行健，路上照常遇到以前的狗友，一路上走的很快，感觉狗狗还是跟不上的节奏。
这一次乐投letou想说一下与之前不 同之处：
第一、这次一直抱着顺其自然，想吃就吃，不想吃不就吃的态度来对待乐投letou，能辟几天是几天，不强求自己。
第二、今天乐投letou第六天了，前几次乐投letou每到三四天时都会出现浑身乏力的情况，都会出一身虚汗，得休息半个小时才能缓过来，这一次没有出现过这种情况。
第三、前几次都出现了气冲病灶的情况，这次依然有，这两天后背有时有点痛，休息休息会缓解，嘴唇有干皮，前三天，脸上很干，今天脸上光滑了。
第四、今天坐在电脑前看乐投letou日记几个小时，腰一点儿也不酸痛，因为我有腰脱，不能久坐，但今坐时间很长，也没难受，我觉得这是好事儿。
第五、这次每天都觉得身体很轻，想多活动活动。
第六、这次馋的机会不多，喝水也不多，虽然我并不追求全乐投letou的状态。
第七、这次心情一直很平静，心里静了好多。
第八、昨天郑州温度最底时零下4度，今天早上路上洒过水的地方结冰了，但我还没开始穿 鸭绒袄 ，不再像以前一样那么怕冷了。

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2019年12月8日星期日晴


今天乐投letou第七天，早上4：30就醒了，为了不影响老公睡觉，我尽量没动，听了一会儿静心语音，又做扣齿吞津，六点钟时起床，今天星期天老公不上班，先不用做饭，照常带狗狗去做大爱天行健。今天喝了四杯水，吃了大半个苹果，一个新疆大枣，一小把花生豆，是不是有点儿多啊，那会儿想吃啊，吃就吃了，没所谓了。这两天白天感觉很好，早晚各做一次龙腾九式，做三次六字决，但是一到晚上就有点小饿和馋，想吃东西，就顺其自然，吃就吃了吧，不纠结。今天走了11000多步，有点少，明天多走点儿。


2019年12月9日星期一晴

今天乐投letou第八天了。
昨天一晚上就不觉得瞌睡，迷迷糊糊的，早上照常6点钟起床，去做大爱天行健，感觉今天身体还是很轻，走的很快，狗狗竟然跟得上我的步伐了，看来小狗已经被我练出来了，哈哈。
跟昨天一样，白天感觉很好，一到晚上就觉得有点饿和馋，吃了一小把花生豆，喝了一小碗苹果水和三分之一个平果。
晚上看乐投letou日记，看到了湼磐重生——励志哥的乐投letou慧语，
一口气看完，感慨颇多，之前看过他的乐投letou日记，以前叫“黑色人生",原来的乐投letou日记就是记录，而后来他的乐投letou日记那就是感悟很多，还有对之前乐投letou的总结，写的特别好，很真实，看了他的乐投letou日记，让我更坚定了乐投letou的信心，因为之前看有的乐投letou日记，都说一点儿也不饿和馋，感觉特别好，可是我每一次乐投letou都有饿和馋的感觉，老觉得这是不正常的，是没有做好功课，可是看了湼磐重生的日记，原来乐投letou这么成功的人，也会有饿和馋的感觉，也会吃点东西，主要是吃了不纠结这种心态特别好，他也会有进入不了乐投letou状态的时候，前面半年我试了几次，每次都能接到乐投letou信息，但是辟不了三天就饿的不行了，乐投letou就结束了，都进入不了乐投letou状态，一直认为是自己功课没做好，心法没学好，心不静，我便好好做功课，好好学心法，学了半年多，这次意念乐投letou却很容易就进入了乐投letou状态，进入乐投letou状态后，每天我都要看几篇乐投letou日记，这样更能增强乐投letou的信念，而且看乐投letou日记真的能增强能量，有的乐投letou日记感觉信息场很大，只要一直看就不觉得饿，这个道理也从湼磐重生的乐投letou日记中得到 证实，每天的练功也必不可少，运动一定要有，可以适量，要根据自己身体状况做适合自己的运动，一定不可强求。
看了他的乐投letou日记，我受益很多，看到那么多人都做到了百日乐投letou，我也特别想来个百日乐投letou，但现在我更明白，顺其自然才是好，不能强求，能辟几天是几天，主要是乐投letou的过程中如何让自己得到提升，让自己心境有所变化，不再纠结体重的变化，减重是自然发生的事情。学会了乐投letou，乐投letou便是你一生的事情，后面机会多的是，好好享受乐投letou过程，谁乐投letou谁知道，乐投letou过程中那种身体轻盈的感觉，那种走路怎么也不累的感觉，是没辟过谷的人所不能理解的。还有复食时，吃一口咸菜就感觉是人间美味的那种感觉，也是没辟过谷的人所不能理解的。
总而言之，不久的将来，我相信人人都会乐投letou，这是大势所趋。

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2019年12月11日星期三晴

今天乐投letou第十天了。
中午自己包素饺子，闻着太香了，实在忍不住吃了十来个，我在想，这是乐投letou要结束了吗？顺其自然吧，看晚上饿不，我怎么每次都跟别人不一样，别人复食时还是跟胃沟通下才能吃得下，我每次复食时都是禁不住美食诱惑才复食的。
下午看精品日记，看到了《听雨滴声》的乐投letou日记，记录的很详细，也很真实，吃了什么就是什么，毫不隐瞒，原来她乐投letou三十天时间，中间吃过好多次饭，但她自己不纠结的心态特别值得让人学习，我看了之后，我不再纠结今天又吃了饺子了，一切顺其自然，晚上要饿了就复食，不饿就继续乐投letou，不定 那么多规则，也以游戏的心态对待乐投letou。
晚上买了手撕面包，禁不住美味诱惑又吃了三分之一个，就这吧，算复食吗？不知道，顺其自然吧。

2019年12月12日星期四晴

今天乐投letou第十一天。
早上照常去做大爱天行健，感觉步伐轻盈，感觉特别好，回到家，给老公和女儿做了韭菜盒子，闻着好香，但是我不觉得饿，并没有吃，今天还可以继续乐投letou吗？再看看吧，反正现在不饿，那就不吃，中午时给女儿做了炒年糕，好香，可是我还是不饿，给老公做了面条，老公没有吃完，还剩一碗，我也不想吃。
中午睡了一会儿，起来感觉特别好，一点儿也不饿，也不渴，但还是喝了一些水，而且今天胃里特别安静，一天只打了三个嗝，一点儿也没馋，也不饿，今天状态最好，还从来没有这种感觉过，这是让我继续乐投letou的节奏啊，之前看别人的乐投letou日记，很多都说到不饿不馋，甚至也不渴，以前我从来没有过这种感觉，老觉得他们在说谎，今天我才体会到这种感觉，看来只有自己亲身体验才会知道这种感觉，我相信明天我会更好。
今天早晚各做一次龙腾九式，做了三次六字决，感觉很好。晚上吃了一个新疆大枣和两个花生豆。