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楼主: 明月照平湖
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简易服气多种方法集合(新手篇)

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  • TA的每日心情

    2017-4-28 15:06
  • 签到天数: 137 天

    [LV.7]Letou中学III

    101#
    发表于 2013-12-11 11:57:28 | 只看该作者
    感谢楼主,辛苦了,,,,,,,,,,,,,,,
  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]Letou大学I

    102#
    发表于 2013-12-22 06:38:29 来自手机 | 只看该作者
    谢谢了。十分仔细的雪看完了。很好啊。
  • TA的每日心情

    2020-4-12 17:20
  • 签到天数: 671 天

    [LV.9]Letou大学II

    103#
    发表于 2014-1-2 19:48:11 | 只看该作者
    学习了谢谢版主。好好学习{:soso_e179:}
  • TA的每日心情

    2014-10-21 17:41
  • 签到天数: 124 天

    [LV.7]Letou中学III

    104#
    发表于 2014-3-7 12:47:50 | 只看该作者
    谢谢楼主分享!!!     
  • TA的每日心情

    2016-3-23 18:21
  • 签到天数: 108 天

    [LV.6]Letou中学II

    105#
    发表于 2014-3-17 17:05:10 | 只看该作者
    用心学习,用心体会。感谢楼主分享!

    该用户从未签到

    106#
    发表于 2014-5-4 17:47:02 | 只看该作者
    谢谢楼主分享!!!            
  • TA的每日心情

    2015-12-17 09:13
  • 签到天数: 195 天

    [LV.7]Letou中学III

    107#
    发表于 2014-5-13 16:01:09 | 只看该作者
    谢谢楼主分享这么好的东西,辛苦了。
  • TA的每日心情

    2015-4-27 19:55
  • 签到天数: 303 天

    [LV.8]Letou大学I

    108#
    发表于 2014-5-16 23:58:14 | 只看该作者
    谢谢分享  阿弥陀佛。。。。。。
  • TA的每日心情

    2017-10-25 17:00
  • 签到天数: 914 天

    [LV.10]Letou大学III

    109#
    发表于 2014-6-2 15:33:20 | 只看该作者

    用心学习!!用心体会!!感谢楼主分享!!!
  • TA的每日心情

    2020-1-6 14:54
  • 签到天数: 86 天

    [LV.6]Letou中学II

    110#
    发表于 2014-6-6 01:09:04 来自手机 | 只看该作者
    适合自己的,才是最好的,万法归一,最终结果一样,大多我都了解了,从明天开始Letou,边练边学
  • TA的每日心情

    2015-5-27 14:30
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]Letou中学II

    111#
    发表于 2014-6-15 08:02:52 | 只看该作者
    谢谢楼主的辛勤工作,为自己提供了这么多的服气练习方法。



  • TA的每日心情

    2015-8-28 17:43
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]Letou大学I

    112#
    发表于 2014-10-30 11:59:05 | 只看该作者
    感恩分享!阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛!
  • TA的每日心情

    2015-10-9 08:56
  • 签到天数: 77 天

    [LV.6]Letou中学II

    113#
    发表于 2015-4-12 11:28:57 | 只看该作者
    学到了好多知识。谢谢楼主。

    22.jpg (14.19 KB, 下载次数: 0)

    22.jpg
  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]Letou大学III

    114#
    发表于 2015-5-12 19:33:10 | 只看该作者
    Letou是一门功法,需要用心去修炼。通过修炼Letou可以修身,但要记住了:修身之前一定别忘了修心,到达身心双修。
    请尽情享受终南山龙腾Letou带给您的无穷乐趣吧!!!
  • TA的每日心情

    2019-8-15 14:05
  • 签到天数: 357 天

    [LV.8]Letou大学I

    115#
    发表于 2015-6-1 22:49:45 | 只看该作者
    谢谢明月在平湖。我还是先从第一种开始吧,一样一样看,一样一样琢磨,找到适合自己的,感恩!!
  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]Letou大学II

    116#
    发表于 2015-6-4 09:48:08 | 只看该作者
    再学习,再顶贴,再赞楼主分享。

    235526n5f8h5oxojk185ci.jpg.thumb.jpg (33.53 KB, 下载次数: 0)

    235526n5f8h5oxojk185ci.jpg.thumb.jpg
  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 1293 天

    [LV.10]Letou大学III

    117#
    发表于 2015-6-29 11:05:22 | 只看该作者
    禅喜 发表于 2009-10-29 16:35
    没有太仔细看,我因为学密宗,师父不让我们随便动气脉。
    我觉得,不管是瑜珈、太极或是密宗的呼吸观想,其 ...

    楼主,慧根好,领悟深,服气采能,大道至简,练下去就是了。
  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 1293 天

    [LV.10]Letou大学III

    118#
    发表于 2015-6-30 17:33:06 | 只看该作者
    明月照平湖 发表于 2009-7-26 16:42
    第二种方法:

    一、 自然呼吸

    我练了这种功法,感觉很好,鼓腹呼气后,好像大周天都通了。
  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 1293 天

    [LV.10]Letou大学III

    119#
    发表于 2015-6-30 17:41:36 | 只看该作者
    明月照平湖 发表于 2009-7-26 16:42
    第三种:

    宝瓶气息法:  

    我练过,比较费劲。但见效快
  • TA的每日心情

    2020-2-27 12:06
  • 签到天数: 80 天

    [LV.6]Letou中学II

    120#
    发表于 2018-8-9 08:39:32 来自手机 | 只看该作者
    我平时服气是随时随地的,只要感觉需要了,就闭眼深吸一口气,意念咽下去到丹田,最多三口就打嗝。我没有专门占用时间食气,就早上打坐时会刻意食几口,其他时间,没有固定。
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