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微笑(昆明)第十九 次乐投letou(自发)

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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]乐投letou大学III

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    1#
    发表于 2020-7-22 14:12:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 微笑(昆明) 于 2020-7-22 14:14 编辑

    这个贴子是前面贴子的继续,有兴趣的朋友可看看前面的贴子:
    我的乐投letou日记是连续的,所以将历史上所发的帖作一个交代:

    第1-第4 次乐投letou

    重新认识和学习乐投letou(目录在1楼)
    https://www.williamharris.name/forum.php? ... 0&fromuid=48697
    (出处: 喝风论坛)

    第5次乐投letou
    微笑(昆明)第五次乐投letou(自发?意念)
    https://www.williamharris.name/forum.php? ... 9&fromuid=48697
    (出处: 喝风论坛)

    微笑(昆明)第六6次乐投letou(意念乐投letou
    https://www.williamharris.name/forum.php? ... 2&fromuid=48697
    (出处: 喝风论坛)

    微笑(昆明)第七次乐投letou(自发)
    https://www.williamharris.name/forum.php? ... 3&fromuid=48697
    (出处: 喝风论坛)

    微笑(昆明)第八次乐投letou(自发)
    https://www.williamharris.name/forum.php? ... 5&fromuid=48697
    (出处: 喝风论坛)

    微笑(昆明)第九次乐投letou(自发)
    https://www.williamharris.name/forum.php? ... 0&fromuid=48697
    (出处: 喝风论坛)

    微笑(昆明)第十次乐投letou(自发)微笑(昆明)第十次乐投letou(自发)
    https://www.williamharris.name/forum.php?mod=viewthread&tid=278196&fromuid=48697
    (出处: 喝风-乐投letou)
    微笑(昆明)第十一次乐投letou(自发)(自发)微笑(昆明)第十一次乐投letou(自发)https://www.williamharris.name/forum.php?mod=viewthread&tid=337927&fromuid=48697
    (出处: 喝风-乐投letou)

    微笑(昆明)第十二次乐投letou(自发)
    https://www.williamharris.name/forum.php?mod=viewthread&tid=354136&fromuid=48697
    (出处: 喝风-乐投letou)



    微笑(昆明)第十三次乐投letou(自发)
    https://www.williamharris.name/forum.php ... 61760&fromuid=48697
    (出处: 喝风-乐投letou)

    微笑(昆明)第十四次乐投letou(自发)https://www.williamharris.name/forum.php ... 5&fromuid=48697
    (出处: 喝风-乐投letou)

    微笑(昆明)第十五次乐投letou(自发)https://www.williamharris.name/forum.php ... 2&fromuid=48697
    (出处: 喝风-乐投letou)

    微笑(昆明)第十六次乐投letou(自发乐投letouhttps://www.williamharris.name/forum.php ... 9&fromuid=48697
    (出处: 喝风-乐投letou)
    微笑(昆明)第十七乐投letou(自发乐投letou)https://www.williamharris.name/forum.php?mod=viewthread&tid=420347&fromuid=48697
    (出处: 乐投letou论坛)

    微笑(昆明)第十八次乐投letou(自发乐投letou)
    https://www.williamharris.name/forum.php?mod=viewthread&tid=429176&fromuid=48697
    (出处: 乐投letou论坛)


    本贴是第十九 次乐投letou(自发)次乐投letou内容有兴趣的朋友,可看前面的贴子





  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
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    [LV.10]乐投letou大学III

    2#
     楼主| 发表于 2020-7-22 14:18:16 | 只看该作者
    今天开始第十九 次乐投letou(自发)。                                                                                 
  • TA的每日心情

    2020-8-2 08:17
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]乐投letou小学II

    3#
    发表于 2020-7-22 15:49:05 | 只看该作者
    顶下,微笑大姐!
    来自安卓客户端来自安卓客户端
  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
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    [LV.10]乐投letou大学III

    5#
     楼主| 发表于 2020-7-24 08:05:25 | 只看该作者
    2020-7-24
    今天是自发乐投letou的第三天。今早和昨天早起床后都有颜色金黄软硬适中,量也适中的大便。我的疑惑是不吃饭,怎么还能产生这些大便?
    这几天早上都是卧床一动也不动地做两个时的胎息,效果很好。早上上公园里走路,没有饥饿感。精神很好。昨晚(应该说今早)两点多醒来了,设了计时器,準备做两个小时胎息。做着做着,两条腿和手的胳膊都自发动起来了,幅度还不小。两个时后,时间到了。眯了一会儿睡觉。早上六点多醒来。这几天人很精神,睡眠很少。
  • TA的每日心情

    2019-1-5 11:33
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]乐投letou小学I

    6#
    发表于 2020-7-24 08:07:20 来自手机 | 只看该作者
    能讲讲怎么练胎息吗
  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
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    [LV.10]乐投letou大学III

    7#
     楼主| 发表于 2020-7-25 10:37:26 | 只看该作者
    2020-7-25
    今天是乐投letou第四天,老伴住院检查,我在乐投letou,一个人感到很闲。昨晚九点就没事可干,决定把第二早上的练功内容提前到当晚。开了定时计,定为两个小时,静静地躺在床上做胎息。开始反应和平时一样,随着时间的增长,反应变得越来越厉害。感到右腿骨头里面在发怵发慌,难受无比。在这种难受中,腿不自主地跳起来。身体皮肤有辣椒水在流过,有蚂蚁爬过的感觉。这种感觉就和在受酷刑一样。真想放弃,但心里老有一个声音在叫我:坚持,坚持,一定要坚持两个小时。好难得熬了两个小时,定时计一响,马上就收功了。这次是我生平最难受的一次练功反应。
  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
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    [LV.10]乐投letou大学III

    8#
     楼主| 发表于 2020-7-26 18:21:24 | 只看该作者
    2020-7-26
    乐投letou第五天。没有什么特殊反应。静静地注视着身体的变化。
  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
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    9#
     楼主| 发表于 2020-7-28 08:57:35 | 只看该作者
    2020-7-28
    乐投letou第七天,清晨卧床做胎息两个小时。没有什么特殊动静,耳朵叮了一下,喉咙和鼻子清爽了一些。起床后大便了一次,量和质都可以。不吃饭,这些糞便从何而来?量了一下体重,没吃饭体重没增没减。
  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
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    10#
     楼主| 发表于 2020-7-29 18:56:24 | 只看该作者
    2020-7-29
    乐投letou第八天。因为乐投letou,精神特别好,睡眠时间少了很多。昨晚十二点还没有睡意。干脆躺在床上做胎息两个小时。还是和过去一样,这两个小时中一动也下动。身体有些反应,但反应不大。只是右腿有慌的感觉有些难受。两小时后体呼吸一阵,进入了睡眠状态。今天起床后,一天都很精神。上午去了公园走路九千步。

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    2019-8-16 23:37
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    11#
     楼主| 发表于 2020-7-30 15:21:28 | 只看该作者
    2020-7-30
    乐投letou第九天,昨天晚上听课时不知不觉睡着了,下课时才醒来。当天整个晚上没有睡意,只好躺在床上做胎息,做到今早四点多,还是没有睡意。打开手机听了一阵子功乐。不知不觉睡着了半个小时。醒来后很精神。没有天亮。做了去公园的凖备工作。等着天亮。很神奇,胎息和乐投letou,人很精神,睡眠很少。
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    12#
     楼主| 发表于 2020-7-31 21:46:22 | 只看该作者
    2020-7-31
    乐投letou第十天,精神很好。但气力赶不上过去几次乐投letou。因为一直在做胎息,没有出现饥饿感。也没有执意去采光。今天我总结了多次乐投letou的感想,那就是乐投letou没有那么神密。没有那么多条条框框。刚学乐投letou时,说是不能用热水洗澡,不能用化学沐浴品。但现在我的日常生活方式,除了不进食外,一切都没有改变。另外我还是遵守喝矿泉水的规定。
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    2019-8-16 23:37
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    13#
     楼主| 发表于 2020-8-1 12:44:38 | 只看该作者
    2020-8-1
    乐投letou第十一天。清晨卧床不动做胎息两个小时。没有任何反应。自感身体有劲了 。果然不错,早上出门去公园,脚就有劲了,走路比昨天快多了。人呀就这么神奇,自己对自己了解甚少
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    2019-8-16 23:37
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    14#
     楼主| 发表于 2020-8-2 20:47:34 | 只看该作者
    2020-8-2
    乐投letou第十二天,昨天晚上做胎息做得不太顺利,今早醒来,很快进入胎息状态。没有计时间,到了快要去公园时就仃止胎息做上公园的凖备。今天脚特别有力。速度也比前几天快。在公园里走路后回到家,休息了一下,就陪孙子上机场。不感到累。
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    2019-8-16 23:37
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    15#
     楼主| 发表于 2020-8-3 16:03:40 | 只看该作者
    本帖最后由 微笑(昆明) 于 2020-8-3 16:17 编辑

    2020-8-3
    乐投letou第十三天,昨晚睡得早些。今早上两点就醒来了。卧床胎息两个小时。身上略有些反应。后又睡着了,快到七点,忙着起床準备上公园。在公园里,脚没有昨天有劲。下午午睡后,干些家务后身体又有劲了。虽说这次乐投letou体力有时好有时不太理想,但精神一直饱满。虽说睡眠很少,但一直没有瞌睡。今天量了下体重,乐投letou十三天,体重没有变化。
  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
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    16#
     楼主| 发表于 2020-8-4 15:53:13 | 只看该作者
    2020-8-4
    乐投letou第十四天。昨天晚上上课,感到困,很早就睡了。今早醒来时己快五点了。马上开始胎息。準备做到出发到公园为止。今天感到体力还行。原来的计划是乐投letou十四天,按现在这种情况,明天我是继续乐投letou还是复食?
  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
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    17#
     楼主| 发表于 2020-8-6 17:37:33 | 只看该作者
    2020-7-6
    今天正式复食了。昨天乐投letou第十五天,因为前天晚上没有做好胎息。昨天感到很累。上公园时,脚都是在地上擦着走,拖着走。下午干了一阵家务,身体才有了力气。昨天晚上(早上)做了两个小时的胎息,开始没有什么感觉。平平静静地躺着,做着胎息。后来左脚左腿象发自发功一样,不仃地抖动,跳动。脚指也抽动。熬了两个小时,己经是清晨一点了。没有睡意。上了一会网。后,迷迷糊糊的睡着了。早上起床后,人特别精神神,干劲十足。上公园脚特别有劲。
    这两天大便都是棕黑色,难道是宿便?
    今天上午大便一次,棕黑色,下午拉稀三次,棕黑色。肯定是在排宿便了。
  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
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    18#
     楼主| 发表于 2020-8-12 07:12:48 | 只看该作者
    2020-8-12
    昨天晚上睡得早,今天凌晨就醒来了,卧床做两个小时胎息。左胳膊颤抖了几下。前天做胎息时额前出现了光。
  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
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    19#
     楼主| 发表于 2020-8-16 21:04:48 | 只看该作者
    2020-8-16
    清晨卧床做2个小时的胎息。脸部有象蚊子叮的感觉。后耳朵里也有气感。左手臂有轻微的气串动感觉。最后头顶(百会)不断地跳动。
  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
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    20#
     楼主| 发表于 2020-8-17 06:57:53 | 只看该作者
    2020-8-17
    刚起床,时间6点14分。胎息两个小时。忙着起床,一下子头有眩晕的感觉,赶快做胎息,平静了。想想刚才眩晕是没有收功的原故。
    这次胎息,开始是脸上,额头,脸侠,有蚊子叮的感觉,叮得难受时,胳膊都颤抖了。后来肩膀,腰部都有气感。鼻孔里,耳朵里也有气感。就这样躺了两个小时,计时器响了。胎息结束。每天这样练下去。不知我的鼻炎能否彻底好。
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