道家Letou

      “Letou”源自道家摄生中的“不食五谷”,是古人常用的一种摄生办法。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、 去谷、绝粒、却 粒、休粮等。Letou最早的记载源自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子 ,不食五谷,吸 风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外......”道家Letou是指经过一些特别修炼,进入一 种 长时刻不吃饭还很精力的状况,以期到达看病摄生的意图。时刻可长可短,短则7天,长则数年。道家Letou是我国古人摄生的办法之一,前史中多有记载。比方:马王堆汉墓出土的《却谷食气篇》便是一部古代Letou办法专著。《史记.留候世家》中有这样的文字:留候入关,留候性多病,即道引不食谷,闭门不出岁余。现代人对这一段的解读许多,大 多对此轻描淡写,认为是太史公臆造或古人传讹,缺乏信。今日咱们看这一段文字却不由微微一笑。假如有一点点辟 谷的阅历再看这段文字,这再一般不过了,不过是一个一般人身体欠好,学习Letou的正常体现罢了。看看今日咱们学习Letou的朋友们,许多有相似的阅历。许多人是由于自幼体弱多病,才走上了学习摄生这条路,在学习摄生的过程中,天然学习道家扶引术,然后天然的进入了不食五谷的Letou状况。在这个过程中,闭门不出是常态。有了功夫的人,在他眼中,这个国际是不相同的。假如咱们有一点点Letou阅历,有了Letou的功夫,再看待前史,看古代这些典籍,就会有全新的知道。古人经过Letou看病摄生,今日也相同,来学习Letou的朋友们许多都有慢性病,经过Letou这种陈旧的摄生技能,从头找到了健康。

道家Letou前史来源

     古人也常把Letou作为一种摄生保健规律,《洗髓经》有“食少而信服,乃得享天算”之说,阐明Letou有延年益寿的效果。Letou术起于先秦。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说:“食肉者英勇而悍,食谷者才智而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是为Letou术最早的理论依据。道教创建后,秉承此术,修习辟道教创建后,秉承此术,修习辟道教创建后,秉承此术,修习辟道教创建后,秉承此术修习辟。。。。具体>>>

道家Letou史料记载

     作为一种延年益寿的摄生规律,Letou在许多古书典籍里也有记载.《后汉书·方术传》载:“(郝)孟节能含枣核、不食,可至五年十年。”文中 所讲的郝孟节只在口中含着枣核,不吃饭,就能坚持5年,乃至10年之久。曹植《辩道论》载郗俭善Letou事,谓曾“躬与之寝处”以试之,“ 绝谷百日,行步起居自如也”。曹操引起的方士群中,甘始、左 慈、封百日,行步起居自如也”。曹操引起的方士群中,甘始、左慈、封.....具体>>>

道家Letou的正确办法

更新文章

Letou看病----咱们身边的Letou事例

重生Letou日记:
      前几天晚上,我吞了九十多片安靖 ,没想到只睡了三天,真想一走了之…… 也真不想这样呆在医院等死…… 但是爸妈的泪光让我不舍……
   医师说了,我的恶性肌骨瘤很严峻,最多还剩三个月,可我感觉我便是个发明奇观的人!具体>>>

赣安全Letou日记:
      我叫赣安全  老伴赣美好,我本年75周岁,老伴73周岁,自2015年10月8日触摸龙腾Letou论坛,至今已有5个月160天。
   龄加起来148岁的咱们夫妻俩病痛一身,心脏搭桥、胃炎溃烂、高血压……具体>>>

道家Letou人物轶事

李叔同
      “长亭外,古道边,芳草碧连天;晚风拂柳笛声残,夕阳山外山。” 一曲《送行》集齐了多少人的往日情怀其词作者我国近代 的艺术前驱— —李叔同,咱们熟知, 李叔同是闻名的音乐家、美术家、书法家、律宗大师…….但是你或许不知道,他与Letou也有着深深的根由。民国5年,李叔同在世人的护关下,开端了自己的Letou领会.....具体>>>

张三丰
      67岁张三丰Letou,Letou3年后终创太极,以Letou摄生创长命之法。《张三丰传》曰: “寒暑专一衲一蓑, 所啖升斗辄尽, 或数日一食,或数月不食。书经目不忘, 游处无恒,或云能日新月异,善嬉谐,目中无人。”由此可见他的Letou功法不是几天、几周,而是好几个月张三丰是一个内炼深邃, 行踪不定, 能Letou,寒暑不侵........具体>>>

葛洪
      葛洪在《抱朴子内篇·杂应》中说:“余数见断谷人三年二 年者多,皆身清色好。”为此,他还间隔证明:“三国吴道士 石春,内行气为人看病时,常一月或百日不食”所以,在东 晋时期,葛洪不只看到了许多人Letou没有遭到损伤,反而身体 越来越好疾病见见退去;还有许多人Letou三年两年,气色仍然好,身体轻盈.....具体>>>

吕洞宾
      吕洞宾,名喦("喦”或作“岩”),字洞宾,道号纯阳子,自称回道人,作为唐朝道教祖师,吕洞宾常常Letou;并且他有几句撒播至今的长命诀窍:欲要长生,腹中常清;欲要不死,肠无残余。

道家Letou中的文人骚客

苏东坡

      苏东坡,也便是苏轼,号东坡居士。是北宋闻名的的文学家、书法家。可 能你不知道,苏东坡仍是个很会摄生的人。晚年 的苏东坡 有绝粮之忧,想修Letou之法。他说洛阳某当地有一个 窟窿,莫测高深。有个人掉到洞里了,出不来了,也没有吃的东西。他看见窟窿内有许多龟蛇,每天早晨都把自己的头伸向东方,吸早上的太阳光不断咽吞。他也学龟蛇的办法,向东啃咬太阳光。这样不停地啃咬下去........具体>>>

张良

      西汉树立今后,张良为了逃避“帝国破、谋臣亡”的终场,辞官归隐,专注修道。某一日,偶入“学到神仙之所”——白云庵,登时找到了归隐的终极修所,所以便在白云庵住下,跟从白云老道悉心学习Letou之术。从此摒弃人世万事,专注修道养精,崇信黄老之学,静居行气,欲轻身成仙,Letou修行。刘邦曾多次派人寻觅,均未获果。张良自从Letou之后,便老气横秋,身体强健......具体>>>

屈原

      屈原(公元前340年-公元前278年),战国时期楚国诗人、政治家。屈原在《楚辞.远游》中有:“食六气而饮沆(hang)瀣(xie)兮,漱正阳兮含朝霞。保神明之清澄兮,精气入而粗秽除。”屈原的词很大气、雄壮,他的Letou感悟亦是如此:我吃的是天地间六种精气, 饮的是沆瀣, 漱口用正阳, 口含朝霞, 保养着精力的洁白, 吸收精气到体内, 污秽粗浊之气得以消除,一同,《楚辞补注》中也有记载:“远弃五谷,吸道滋也......

白居易

      大诗人白居易活了七十五岁,在唐代诗人中是极端罕见的。白居易的长命得益于“休粮清肠”。他有个朋友坚持Letou摄生。为此,他写诗道:“仪客白净上仙郎,方寸清虚内道场,两翼化生因服药,三尸饿死为休粮”。他自己力行Letou后领会到:“自觉心骨爽,行动身翩翩。始知绝粒人四体更清便。初能脱病患,久必成神仙”。"一朝同物化,身与粪壤并"。

我国前史上的Letou皇帝

玄宗皇帝

唐玄宗李隆基,是唐朝在位最长的皇帝。李隆基的道教师傅在教他修炼的过程中,看他崇道求仙心切,又念其治国辛苦,就教给他道家的Letou摄生术。史料记载唐玄宗“偶然服丹,连续Letou,持习气功”。李隆基深谙Letou之理,并自行Letou信服,享年 78 岁。

乾隆皇帝

我国古代最长命的皇帝——乾隆,既修佛法,也修道家办法。道家用的最多的修炼办法便是Letou摄生,乾隆在其晚年时,一顿只吃一道菜。他还依据本身领会,总结了摄生四诀:吐纳心里,活动筋骨,十常四勿,当令进补;即信服法、叩齿吞津等。

嘉靖皇帝

明嘉靖皇帝也经过道家的Letou进行摄生,其所出生地荆楚,本便是道教的源头,嘉靖帝的爸爸妈妈尊信道教,潜移默化对嘉靖帝的影响显而易见。他极为爱崇道教,好长生不老之术,每年他都会抽出时刻,用道家办法闭关、Letou修炼。

Letou名人墙

张德芬
台湾闻名作家张德芬:Letou断绝了浮躁、欲念和全部尘俗的浑浊,能修炼人心,取得心里安定的力气,到达人生灵通的境地。


大S说:
我衷曲于Letou,在这个 过程中,能够领会到控 制自己的趣味,断掉过 多的贪欲,身心都轻盈

成龙
 《功夫瑜伽》破15亿,成龙首为Letou代言。视频45秒,成龙演绎自己的亲自Letou进程由成龙主演,唐季礼导演的电影《功夫瑜伽》正在热映,现在已打破14亿票房。看过电影后,许多观众都对结束印度风十足的舞蹈回忆深入。除了在电影中跳得很欢喜,想必每一位观众都记住,电影8分30秒,有这样一段对白:迪莎·帕塔尼: 你不好咱们一同吃吗?成龙: 不了,我最近在Letou呢!......具体>>>

马云
  “Letou,不只对身体健康有优点,对心理健康 也很有协助。”— —阿里巴巴开创人马云
马云:我为什么每年Letou一次近期大陆富豪由于到英国打猎,引起舆论界挞伐,但其实富豪们还有其他不为人知的各种喜好,例如万科地產兴办人王石喜爱应战高山;万达老板王健林喜爱足球,并消耗巨资买下了大连(大连万达)足球队;但是阿里巴巴集团兴办人马云足球队;但是阿里巴巴集团兴办人马云.....具体>>>

小S:
小S在自己的《美容大王》一书中,关于Letou减肥,她这样写道:我觉得“无毒一身轻”,骨骼也变得强健 起来,皮肤也变好了,脸色也很光润。


乐嘉:
Letou不只是为了减肥和健康,也是回归天然日子,寻觅自我的最佳途径。

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