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第14次12BET娱乐开始了

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    1#
    发表于 2021-12-3 23:01:14 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
           2021年12月3日(星期五  晴),今天是我第14次12BET娱乐的第一天,不馋不饿,口干喝了2杯白开水,没有吃任何东西。
           下午1点就到了永州12BET娱乐训练营,开好房间后就到教室连接网络,非常顺利。然后把桌子椅子抹干净,把椅子摆放整齐。学员陆陆续续前来签到,组长义工尽职尽责。晚上6点准时上课,8点23分结束了今晚的课程。小组讨论非常热烈,特别是第一组的学员,大家畅所欲言,让我收获满满。
            今天大号一次,小号数次,色黄。走天行健17610步。爱人明天开始12BET娱乐。

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  • TA的每日心情

    2021-3-27 00:48
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    2#
    发表于 2021-12-4 06:34:59 来自手机 | 只看该作者
    夫妻双修真好
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    [LV.7]12BET娱乐中学III

    3#
    发表于 2021-12-4 09:14:15 来自手机 | 只看该作者
    安安姐你们太棒啦!
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    4#
     楼主| 发表于 2021-12-4 20:48:30 来自手机 | 只看该作者
    本帖最后由 湘安安 于 2021-12-4 20:49 编辑

           2021年12月4日(星期六 晴),今天是我第14次12BET娱乐的第2天,不馋不饿,还是口干,不知道喝了几杯白开水,没有吃任何东西。早上5:40就起床了,洗漱完毕和学员到公园走天行健。
            湘M开心快乐教大家做“龙腾九式”的前5式和“六字服气法”,大家学得很认真。
           上午8点开始上课,下午2点开始上课,全天上了8节课。86岁的湘M开心果一节课都没有落下。
           今天大号没有,小号数次,色黄。走天行健19784步。
            爱人今天开始12BET娱乐,走天行健10679步。
            72岁的堂姐今天12BET娱乐第5天,状态非常好走天行健16435步。

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    1 小时前
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    5#
     楼主| 发表于 2021-12-4 20:49:06 来自手机 | 只看该作者
    月光飘扬 发表于 2021-12-4 06:34
    夫妻双修真好

    谢谢关注!爱你么么哒!
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    6#
     楼主| 发表于 2021-12-4 20:49:21 来自手机 | 只看该作者
    湘快乐小小 发表于 2021-12-4 09:14
    安安姐你们太棒啦!

    我们都非常棒!
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    7#
     楼主| 发表于 2021-12-5 22:20:26 来自手机 | 只看该作者
    本帖最后由 湘安安 于 2021-12-5 22:21 编辑

           2021年12月5日(星期日 晴),今天是我第14次12BET娱乐的第3天,不馋不饿,还是口干,喝了几杯白开水,没有吃任何东西。
           早上5:40就起床了,洗漱完毕和学员到公园走天行健。7点湘M开心快乐带领大家复习“六字服气法”、“龙腾九式”“前五式”,又教会大家后四式。
          上午村长的答疑和学员的分享都非常精彩,下午的财富课让学员们知道应该怎样制造财富相,吸引财富。
           紧张有序的永州第13期训练营下午2点结束,学员都收获满满。
           今天大号没有,小号数次,色黄。走天行健21578步,走天行健的过程中会打饱嗝。
           爱人今天12BET娱乐第2天,走天行健19764步。72岁的堂姐今天12BET娱乐第6天,状态非常好走天行健12147步。

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    8#
     楼主| 发表于 2021-12-6 22:34:18 来自手机 | 只看该作者
           2021年12月6日(星期一 晴),今天是我第14次12BET娱乐的第4天,不馋不饿,大女婿从老家拿来了一口一个的小橘子,非常可爱,下午忍不住吃了一个,吃完胃不舒服好像是在埋怨我“明明给人家放假,不经过人家同意,就安排人家工作”。
           今天还是口干,喝了几杯白开水。早上5:40就起床了,洗漱完毕到潇湘公园走天行健。回来后到老年大学上课,没有学习12BET娱乐之前我是妥妥的宅女,不喜欢和不熟的人打交道,今天在老年大学主动跟同学聊天,并加了三个同学的微信,希望她们也能受益于12BET娱乐。
           今天大号没有,小号数次,色黄。走天行健26517步,走天行健的过程中会打饱嗝。爱人今天12BET娱乐第3天,今天钓了一天鱼,走天行健6542步。72岁的堂姐今天12BET娱乐第7天,走天行健7477步,她打算明天复食。

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    9#
     楼主| 发表于 2021-12-7 20:24:17 来自手机 | 只看该作者
           2021年12月7日(星期二 晴),今天是我第14次12BET娱乐的第5天。早上5:40起床,洗漱完毕到潇湘公园走天行健。
            回家后到老年大学交谊舞班上课,班上女多男少,我跳男步。连续跳了2个多小时,没有人相信我已经5天没有吃东西了。
             全天不馋不饿,没有吃任何东西,这次12BET娱乐与前13次都不同,口干,总要喝水,到老年大学上课都带了一小壶水,以前我是不带水的。
            今天大号没有,小号数次,色黄。走天行健21136步,走天行健的过程中会打饱嗝。爱人今天12BET娱乐第4天,今天钓了一天鱼,一无所获,走天行健13243步。72岁的堂姐12BET娱乐了7天今天复食啦。

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    10#
     楼主| 发表于 2021-12-8 22:10:55 来自手机 | 只看该作者
           2021年12月8日(星期三 晴),今天是我第14次12BET娱乐的第6天。早上5:40起床,做叩齿吞津10组、自爱训练后洗漱完毕到潇湘公园走天行健。今天不用去老年大学上课,时间充裕就在公园小亭子里做了“龙腾九式”和“六字服气法”。
           上午在家读书打卡,已经连续打卡131天了,柯云路老师的六本书已经读完5本了。《破译疾病密码》打卡两遍了,把自己从小到大得的病对照书分析隐喻,都找到了生病的原因。明白了生病都是因为有需要,都是在制造“可怜相、逃避相、指责相、自责相”。最好的医生就是自己,我不病谁能病我。
          下午嘴馋,吃了几把红瓜子和小橘子。12BET娱乐期间一定要听身体的,渴了就喝水,馋了就吃点,不勉强自己。今天大号没有,小号数次,色黄。走天行健17208步,走天行健的过程中会打饱嗝。
           爱人今天12BET娱乐第5天,今天钓了一天鱼,钓了7条小鱼,挺开心的。走天行健11930步。

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    11#
     楼主| 发表于 2021-12-9 22:11:36 来自手机 | 只看该作者
    本帖最后由 湘安安 于 2021-12-9 22:13 编辑

           2021年12月9日(星期四 晴),今天是我第14次12BET娱乐的第7天。早上5:40起床,做叩齿吞津10组、自爱训练后洗漱完毕到潇湘公园走天行健。
           今天不用去老年大学上课,时间充裕就在公园小亭子里做了“龙腾九式”和“六字服气法”。
           上午在家读《好父母胜过好学校》,以前没有好好学习,不是好女儿,也不是好妻子,更不是好妈妈,但是我相信自己一定是个好外婆。
          下午嘴馋,吃了两把红瓜子和4个小橘子。今天大号没有,小号数次,色黄。走天行健25501步,走天行健的过程中会打饱嗝。
           爱人今天12BET娱乐第6天,钓了几条小鱼,因为太小,放生啦。走天行健20935步。

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    12#
     楼主| 发表于 2021-12-10 23:08:46 来自手机 | 只看该作者
           2021年12月10日(星期五 晴),今天是我第14次12BET娱乐的第8天。早上5:40起床,做叩齿吞津10组、自爱训练后洗漱完毕到潇湘公园走天行健。并在公园小亭子里做了“龙腾九式”和“六字服气法”。
          上午在家读《天才少年的十二把金钥匙》,希望自己将来带外孙的时候能用上一二。下午到老年大学跳交谊舞,没有乏力的感觉。
           今天大号没有,小号数次,量少色黄。走天行健25366步,走天行健的过程中会打饱嗝。
           爱人今天12BET娱乐第7天,走天行健17005步。我们已经跟胃宝宝沟通好了,明天早上复食。

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     楼主| 发表于 2021-12-11 19:26:59 来自手机 | 只看该作者
           2021年12月11日(星期六  晴),今天我的第14次12BET娱乐结束。
           早饭吃的是面条,用爱人钓的鱼熬的汤,一个煎蛋,一些火腿肠(平时不会吃,因为添加剂太多,12BET娱乐复食就特别想吃);
           中饭爱人炒了血鸭,白菜。太香啦!

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